Beauty & Fitness Center di Antonio Urso. La palestra a Ceglie Messapica!

Ginnastica per bambini, adulti e terza età.
Rieducazione motoria (arti superiori, tronco e arti inferiori)

La ginnastica correttiva è un particolare tipo di ginnastica tecnica
fisioterapica che ha lo scopo di correggere qualche nostra postura
o comportamento sbagliato. Definire la ginnastica correttiva
in una frase è un po’ riduttivo ma il concetto è proprio quello:
correggere un errore di postura per esempio.

La ginnastica posturale è molto utile per chi ha problemi di schiena,
come la scoliosi per esempio, o per chi ha un modo di camminare
che non giove al nostro fisico, per fare un altro esempio.
La postura è la posizione che assumiamo nei nostri movimenti,
nel camminare, nel sedersi ed anche nello stare seduti.
Infatti la corretta posizione ed il corretto equilibrio del corpo
ci consente di vivere meglio.

Molto spesso la ginnastica è anche più tecnica e correttiva. Un’ampia sezione approfondisce l’argomento delle ginnastiche per riabilitazione come per esempio la ginnastica correttiva oppure la ginnastica posturale. Questi tipi di ginnastiche si fanno inizialmente con un esperto in maniera tale da farci imparare al meglio la ginnastica portando un notevole beneficio al nostro organismo.

Con l'aiuto del Dott. Alessandro nacci vi seguiremo per:

• Ginnastica Correttiva
• Ginnastica Posturale
• Ginnastica Scoliosi
• Ginnastica Ernia
• Ginnastica Lombare
• Ginnastica Cervicale
• Ginnastica Vertebrale
• Ginnastica Sciatica
• Rieducazione motoria (arti superiori, tronco e arti inferiori)

Negli ultimi anni la BEAUTY & FITNESS CENTER ha aumentato la sua offerta con corsi di ogni genere e metodi per rimettersi in forma molto vari. La cosa importante è capire che ci si deve porre un obiettivo e mediante il programma fatto dall’istruttore lo si può raggiungere. Il programma va rispettato e spesso è composto da schede per gli esercizi settimanali o mensili.